?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Худеющие и страдающие от диет, любящие фитнес и  нелюбящие сахар, это информация для вас! Если вы живете в Будве и окрестностях, то можете себя баловать тортиками и выпечкой без вреда для тела и здоровья! Людмила по профессии - детский дипломированный фитнес тренер. Живя  еще в России, она посещала дорогие кондитерские мастер-классы, чтобы узнать секрет приготовления безвредных вкусняшек. Теперь Люда с удовольствием делится своими навыками с нами в Черногории.

- я занимаюсь выпечкой низкокалорийных тортов и десертов . Я готовлю только из натуральных  продуктов, без использования пшеничное муки , без сахара, без масла ! Что вдвое или даже втрое уменьшает калорийность ! К примеру в классическом тирамиссу 250-310 кК на 100гр , а в моем низкокалорийном варианте - 70 кК, это очень важно для тех кто очень любит сладкое и следит за своей фигурой , можно кушать и не переживать

Следить за новинками, что есть в наличии в группе Фейсбука - Черногория. Худеем Вкусно
Обсудить заказ можно в мессенджере - Людмила Дубовая
В директе Инстаграма - https://www.instagram.com/liusi_alisa/
или по черног. телефону - 063497680

А на фото - синабобчики


Десерты – это главный враг стройной фигуры, но только не Людины!
С ними можно делать девичник хоть в 12 ночи!



- В своих десертах я использую молочные и кисломолочные продукты, с низким содержанием жира, овсяные отруби, кокосовую муку и масло, кокосовые молоко и сливки, сухое обезжиренное молоко, ваниль, агар агар, симена чиа, ягоды, сахорозаменитель фитпарад и многое другое.



На данный момент в ассортименте около 10-ти популярных позици , такие как диетические булочки синнабон, тирамису, торт шоколадный рай, фрезье, чизкейк, конфеты с миндалем и голубикой и многое другое.



Тирамиссу





И если мужчинам нужно пожирнее и послаще, то нам, девочкам - подиетическее и покрасивее :)







Написала этот  пост в 7 утра, перед работой, и слюна потекла...

Recent Posts from This Journal

promo sasha0404 july 3, 2014 20:09 17
Buy for 50 tokens
Показывать Черногорию мне в кайф, изучать страну и ее историю - мое хобби. Экскурсии провожу в любое время года, свободные даты видно в Календаре зеленым цветом. Иногда на занятый день мне нужны люди для совмещения на минивене или прогулке на яхте, такие запросы принимаю. Если я занята в ваш…

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com